运动完之后,乔梁在沙发上坐了一会儿,喝了点水补充了一下水分,又吃了两块巧克力
体力消耗得快,但恢复得也快
因为他玩的是《健身大作战》的基础版,上面的动作都是一些在瑜伽垫上、相对简单的动作,而且游戏内安排的运动量也不算大
如果是用力量训练一直练到力竭的话,可能今天一整天都没有余力再做别的事情,甚至未来三天都会肌肉酸痛
但仅仅是这些基础训练的话,体力恢复还是比较快的
运动完之后,乔梁在沙发上坐了一会儿,喝了点水补充了一下水分,又吃了两块巧克力
大唐第一逆子:第2332章 发表于 2024-02-28 00:00:00体力消耗得快,但恢复得也快
极品全能邪少:第791章圆满大结局 发表于 2020-04-01 20:55:37因为他玩的是《健身大作战》的基础版,上面的动作都是一些在瑜伽垫上、相对简单的动作,而且游戏内安排的运动量也不算大
向导他真的不想卷[重生]:向导他真的不想卷[重生] 第237节 发表于 2023-05-29 07:46:00如果是用力量训练一直练到力竭的话,可能今天一整天都没有余力再做别的事情,甚至未来三天都会肌肉酸痛
重生从手术室开始:第704章,完结章 发表于 2022-09-21 00:03:07但仅仅是这些基础训练的话,体力恢复还是比较快的
长乐公主对我摊牌了:150、历史没有如果 发表于 2022-05-08 09:15:17